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Ancestral Health

L-Carnitine

(+350 opiniones)

🔥 Energía limpia, rendimiento superior y definición desde la mitocondria.

Con L-Carnitina Tartrato y Acetyl-L-Carnitina, este suplemento optimiza el transporte y uso de grasas como fuente principal de energía, potenciando tu entrenamiento.

🌟 Beneficios que sentirás:

🔄 Utilización eficiente de grasas durante el ejercicio.
💪 Aumento de fuerza, resistencia y vitalidad física.
🧠 Apoyo al enfoque mental y conexión mente-músculo.
⚡ Energía sostenida sin estimulantes, ideal para entrenar tarde sin afectar el descanso.
🏃 Recuperación más rápida y continuidad en tu progreso deportivo.

💊 180 cápsulas por frasco
⏱️ Tomar 1 cápsula en ayunas o 30-40 min antes de entrenar

S/195.50S/230.00
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Preguntas frecuentes

No funciona como un termogénico que “derrite” grasa por sí solo. Su papel es mucho más específico: la carnitina forma parte de la lanzadera mitocondrial necesaria para transportar ácidos grasos de cadena larga hacia la matriz mitocondrial, donde pueden entrar en ß-oxidación y utilizarse para producir energía. Eso significa que la L-Carnitina participa directamente en el metabolismo de las grasas, pero la pérdida de grasa corporal sigue dependiendo del balance energético, la alimentación, la actividad física y otros factores. De hecho, un metaanálisis de 37 ensayos clínicos con 2,292 participantes encontró una reducción promedio de 1.21 kg de peso y 2.08 kg de masa grasa con suplementación de L-Carnitina, observándose el mayor efecto sobre peso alrededor de 2 g diarios. Estos datos respaldan su papel metabólico, pero no significan que una cápsula por sí sola produzca esos resultados. No es magia para quemar grasa: es parte de la maquinaria que permite utilizarla como combustible.
Porque son dos formas de carnitina con características complementarias: L-Carnitina Tartrato (400 mg): forma ampliamente utilizada en nutrición deportiva e investigada por su relación con recuperación muscular y respuesta al ejercicio. En estudios con 2 g diarios de L-Carnitina, se han observado cambios favorables en marcadores de daño muscular y recuperación. Acetil-L-Carnitina / ALCAR (100 mg): su estructura acetilada permite su transporte hacia el sistema nervioso central; existen estudios que demuestran su paso a través de la barrera hematoencefálica y se investiga por su relación con metabolismo energético neuronal y función cognitiva. Dual Burn combina así un enfoque metabólico periférico con una forma de carnitina especialmente estudiada en el sistema nervioso.
Metabolismo de grasas: la carnitina participa directamente en el transporte mitocondrial de ácidos grasos de cadena larga para su utilización energética. Soporte para actividad física: la suplementación con L-Carnitina ha sido estudiada en rendimiento y recuperación, aunque los resultados varían según dosis, duración y tipo de ejercicio. Recuperación muscular: un metaanálisis de 7 ensayos clínicos encontró reducciones significativas del dolor muscular postejercicio y de algunos marcadores de daño muscular con suplementación de L-Carnitina. Sin estimulantes: la fórmula no contiene cafeína ni otros estimulantes, por lo que puede utilizarse también antes de entrenamientos realizados por la tarde o noche sin añadir otra fuente de cafeína. Componente neurometabólico: los 100 mg de ALCAR complementan la fórmula con una forma de carnitina capaz de alcanzar el sistema nervioso central.
No. La carnitina participa continuamente en el metabolismo energético y en el transporte de ácidos grasos hacia las mitocondrias, por lo que su función biológica no aparece únicamente durante el ejercicio. Sin embargo, si el objetivo es composición corporal o rendimiento deportivo, la suplementación cobra mayor sentido cuando forma parte de una estrategia que incluye movimiento, entrenamiento y alimentación adecuada. Los estudios sobre pérdida de peso muestran precisamente efectos modestos y variables, no una acción “quema grasa” independiente del estilo de vida.
Modo de uso: tomar 1 cápsula al día en ayunas o entre 30 y 40 minutos antes de realizar actividad física, según el protocolo de Ancestral Health. Cada cápsula aporta 400 mg de L-Carnitina procedente de L-Carnitina Tartrato + 100 mg de Acetil-L-Carnitina. Rendimiento: cada frasco contiene 180 cápsulas, equivalente a aproximadamente 6 meses de suplementación tomando 1 cápsula diaria.
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